女人喝人参泡水有以下好处：

1. 提高免疫力：人参具有很好的免疫调节能力，有助于增强免疫系统功能，提高抗病能力。

2. 促进身体新陈代谢：人参含有人参皂苷等成分，有助于促进身体新陈代谢，对于女性减肥和身体健康有帮助。

3. 改善皮肤质量：人参富含植物精华和氨基酸等营养物质，有助于修复皮肤细胞，提高皮肤质量。

4. 缓解压力和疲劳：人参能够调节身体内分泌系统，缓解情绪压力和疲劳感，增加身体活力。

5. 改善睡眠质量：人参有助于促进血液循环和放松身心，有助于改善睡眠质量，提高睡眠效果。