在秋冬季节，可以喝一些具有保健功能的茶叶，例如：

1. 红茶：含有丰富的茶多酚和咖啡因，能振奋精神、提神醒脑。

2. 绿茶：具有清热解暑、利尿消肿的作用，适合秋冬季节湿气重、水肿的人群。

3. 花草茶：如菊花茶、金银花茶等，具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合秋冬季节咳嗽、感冒等症状的人群。

4. 黄茶：具有抗氧化、降脂减肥的效果，适合秋冬季节多食肥腻食物的人群。

5. 红枣茶：富含维生素C和矿物质，有益于提升免疫力，适合秋冬季节身体虚弱的人群。

总的来说，秋冬季节适合喝一些温热的茶水，以此来保持身体的健康和舒适。