经常喝隔夜茶对身体有害吗 喝隔夜茶的六大好处

生活常识2023-10-15 16:05:39无忧百科

经常喝隔夜茶对身体有害吗 喝隔夜茶的六大好处

经常喝隔夜茶对身体是有一定的风险的。隔夜茶容易滋生细菌和霉菌,这些微生物会导致食物中毒和呼吸道感染等疾病。此外,隔夜茶的营养价值也会下降,其中的维生素和抗氧化物质会逐渐失效。因此,为了健康起见,最好及时饮用新鲜的茶水,并尽量避免长时间储存或食用隔夜茶。

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