女人喝白茶是很好的选择。白茶含有丰富的抗氧化成分和多种维生素，能够帮助人体清除自由基，减缓衰老，保持身体健康。白茶还能够改善肌肤状态，增强皮肤弹性和光泽，使肌肤更加健康美丽。同时，白茶还有助于提高免疫力，增强身体的抵抗力，降低患病风险。因此，女人适当地喝白茶是非常好的。