熟普洱茶可以放置较久时间，一般在适当的储存条件下（避光、防潮、通风、干燥），能够保存3-5年或更久。熟普洱茶的功效和作用主要表现在以下几个方面：

1. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，有助于减肥和控制体重。

2. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等多种抗氧化物质，可以减少自由基损伤，抗衰老和预防疾病。

3. 保护胃肠道：熟普洱茶可以促进肠道蠕动、增加肠道菌群，增强消化功能，减轻胃肠道炎症和溃疡等疾病。

4. 提高免疫力：熟普洱茶中含有较多的多糖和维生素C等营养成分，可以增强人体的免疫力。

综上所述，熟普洱茶可以长时间保存，并且对人体有多种保健和医疗作用。