很棒！荷叶茶有助于减少体内脂肪的沉积，加快代谢，促进消化和排毒，从而有助于减肥。在饮食上合理搭配、适量运动的情况下，荷叶茶可以作为辅助减肥的方式。但需要注意的是，荷叶茶并不能取代健康的饮食和运动习惯，且个人体质不同，效果也不同。因此，减肥过程中应该根据自身情况进行调整和判断。