雀舌是一种绿茶，其功效主要包括：

1. 提神醒脑：雀舌茶中含有咖啡因等成分，有助于提神醒脑，缓解疲劳。

2. 抗氧化：雀舌茶中含有丰富的茶多酚等天然抗氧化物质，有助于延缓衰老，预防癌症等慢性疾病。

3. 降血压：雀舌茶中的多酚类成分有助于降低血压，预防高血压等心血管疾病。

4. 改善口臭：雀舌茶含有丰富的氨基酸，可清除口臭，保持口气清新。

5. 促进消化：雀舌茶中的茶碱等成分有助于促进消化，缓解胃部不适。

总之，雀舌茶是一种富有营养且健康的饮品，常饮有助于健康。