绞股蓝是一种草药，通常建议每天喝一次，可以根据需要适当增加或减少频率。然而，具体喝的频率应该根据个人情况和使用目的而定。如果你正在使用绞股蓝治疗某种特定疾病，请咨询医生或中药师以确定最适宜的用量和频率。