1. 准备茶具： 普洱沱、茶杯、茶托、茶针、茶叶器、热水壶。

2. 清洗茶具： 用开水冲洗茶具，确保干净卫生。

3. 泡茶前： 将普洱沱放入茶叶器中，用开水冲洗茶叶器，把茶叶器的水倒掉。

4. 第一泡： 用热水冲泡普洱沱，将泡好的茶水舀入茶杯中倒掉，这一泡主要用来清洗茶叶和茶杯，不喝。

5. 第二泡： 用热水冲泡普洱沱，等待1-3分钟，待茶汤色泽逐渐变浅，闻茶香味道，这时茶便可品尝享用。

6. 后几泡： 在第二次之后的泡法，可随个人口感来决定冲泡时间。每次於茶壶淋上刚烧开的水，然后舀出想要的茶量，再倒回壶中慢慢倒入茶杯里即可。