花茶种类很多,并有着各自独特的功效。以下是一些常见的花茶种类及其功效:
1. 玫瑰花茶:美容养颜、活血化瘀、舒缓情绪、提高免疫力
2. 金银花茶:清热解毒、降低血压、抑制细菌、缓解病毒感染
3. 菊花茶:清肝明目、降血压、解毒去火、预防感冒
4. 桂花茶:舒散肝气、益胃暖身、提高免疫力、润肺化痰
5. 茉莉花茶:舒缓情绪、消除疲劳、清除体内毒素、预防口臭
6. 茶花茶:舒缓情绪、缓解压力、活血化瘀、增强心理专注力
7. 薰衣草花茶:舒缓神经、安眠助眠、缓解压力、提高免疫力
8. 山楂花茶:降脂降压、清热解毒、益胃化痰、健脾消食
9. 风信子花茶:安神助眠、缓解压力、提高免疫力、增强记忆力
10. 三色堇花茶:清热解毒、活血化瘀、预防感冒、减少炎症。