毛尖是一种绿茶，其主要作用包括：

1. 提神醒脑：毛尖中含有咖啡因，可以起到提神醒脑的作用。

2. 抗氧化：毛尖中含有丰富的茶多酚，具有较强的抗氧化作用，可以清除自由基对身体的伤害。

3. 降脂减肥：毛尖中的茶多酚可以抑制脂肪的合成和吸收，具有较好的降脂减肥作用。

4. 增强免疫力：毛尖中的茶多酚还可以提高人体免疫力，减少疾病的发生。

5. 抗菌消炎：毛尖中的茶多酚还具有抗菌消炎的作用，可以预防和治疗皮肤炎、口腔溃疡等炎症问题。