喝绿茶对身体有以下几个健康影响：

1. 改善心血管健康：绿茶中的儿茶素和茶氨酸有助于降低血压，降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。

2. 抗氧化作用：绿茶中富含的茶多酚和维生素C具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，预防癌症等慢性疾病。

3. 帮助消化：绿茶中儿茶素可以促进胃肠道消化，减少胃肠道溃疡等疾病的风险。

4. 改善免疫力：绿茶中的茶多酚还可以增强机体的免疫力，对于预防感冒、流感等疾病有一定的帮助。

值得注意的是，绿茶的坏处也需要注意，喝过多会对肾功能造成一定负担，另外，由于绿茶含咖啡因，喝太多也会影响睡眠等。因此，适量饮用绿茶才是正确的喝茶方式。