茶叶种类大全及功效如下：

1. 红茶：有提神、提高精神的作用，还能增强心力，并能抗菌消炎，防止便秘和促进血液循环。

2. 绿茶：有抗氧化、降脂、降血压、提高免疫力、减肥等功效。

3. 乌龙茶：能清热解毒，增强消化功能、减肥、增强免疫力、提高思维能力等。

4. 黑茶：有降脂、降血压、减肥等作用。

5. 白茶：有降脂、抗氧化、防癌、减肥等作用。

6. 黄茶：有抗氧化、保护肝脏、降血压、降脂、降血糖、防夏季疾病等作用。

7. 普洱茶：能降低血脂、红利、解酒、降血压等作用。

8. 花果茶：有保健、养颜、减肥等作用。

9. 草本茶：有清热解毒、健脾开胃、润肺止咳、解酒等作用。

10. 蘑菇茶：能提高免疫力、降血压、降血脂、预防心脑血管疾病等作用。

11. 人参茶：能提高免疫力、补气、补血、抗氧化等作用。

12. 枸杞茶：能提高免疫力、清肝明目、美容养颜、降血脂等作用。

13. 菊花茶：能降血压、降血糖、清肝明目、润肺止咳等作用。

14. 玫瑰花茶：能美容养颜、解热消暑、滋润肌肤、调理经血等作用。

15. 冬瓜茶：能降火解渴、减肥美容、降血糖、降血压等作用。

总之，不同的茶叶有着不同的功效，我们可以根据自己的需求选择适合自己的茶叶来保健养生。