1. 红枣枸杞茶：将10枚红枣、15粒枸杞子洗净，加入适量热水，煮沸后小火焖煮10分钟即可。此茶不仅能温暖身体，在养肝护肝、美容养颜方面也有很好的效果。
2. 莲子百合茶：将适量莲子、百合花放入茶壶中，加适量开水，煮沸后小火焖煮15分钟，即可享用。莲子百合茶能润肺养心、明目益气、清热解毒。
3. 姜枣红茶：将适量生姜、红枣放入茶杯中，加入适量热水，侵泡5分钟即可。此茶能温中散寒、促进血液循环、缓解寒性疼痛。
4. 桂圆龙眼红枣茶：将适量桂圆肉、龙眼肉、红枣放入茶壶中，加入适量开水，以小火煮沸后焖煮20分钟即可。此茶能养血补气、滋阴补肾。常饮可健脑益智。
5. 茯苓山药薏米茶：将适量茯苓、山药、薏米放入茶壶中，加入适量开水，以小火煮沸后焖煮25分钟即可。此茶能清热解毒、利水消肿，对于湿气重、容易水肿的人群有很好的效果。
