1. 绿茶：富含茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、抗肿瘤、调节血压等作用。

2. 黄茶：具有保健肝脏、降低血脂、抗菌抗病毒等作用。

3. 红茶：含有茶多酚、咖啡因、茶氨酸等成分，有提神醒脑、消食化积、提高免疫力等作用。

4. 乌龙茶：有助于消化、预防龋齿、降低血脂、美容等作用。

5. 茉莉花茶：对心血管系统有益，有助于消除疲劳，改善睡眠质量。

6. 桂花茶：有润肺祛痰、降低血脂、调节血糖等作用。

7. 菊花茶：对肝脏有益，有清热解毒、镇静安神、降低血压的作用。

8. 薰衣草茶：对神经系统有益，有助于缓解焦虑、失眠等问题。

9. 金银花茶：具有抗病毒、抗菌、降低血脂、清热解毒等作用。

10. 玫瑰花茶：有润肤、美容、抗衰老的作用，同时还有调节心情、促进睡眠的效果。