高血压喝普洱茶生茶好还是熟茶好

生活常识2023-10-20 22:04:47无忧百科

高血压喝普洱茶生茶好还是熟茶好

普洱茶有生茶和熟茶两种,不同类型的普洱茶有不同的品质和功效。对于高血压患者,建议选择熟普洱茶,因为熟茶经过长时间的发酵,茶多酚和儿茶素等物质会被分解,减少了对心血管系统的刺激,对于高血压患者来说更为适宜。同时,饮用普洱茶时,建议遵循适量饮用原则,一次饮用以不超过500毫升为宜。在饮用前可以先咨询医生或营养师的建议。

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