喝茯茶的好处:

1.降低血压：茯茶能有效地降低血压，对于高血压、中老年人和经常熬夜的人来说，可以起到辅助降压的作用。

2.美容养颜：茯茶含有大量的多酚和黄酮类化合物，可以抗氧化、清除自由基，有助于美容养颜。

3.减肥瘦身：茯茶可以促进新陈代谢，加速脂肪分解，有助于减肥瘦身。

4.延缓衰老：茯茶含有丰富的多酚和黄酮类化合物，可以延缓衰老，提高免疫力。

喝茯茶的坏处：

1. 茯茶富含咖啡因，内分泌系统不平衡的体质易产生心悸、失眠等不适症状。

2. 茯茶中含有一定量的单宁，容易与铁元素结合，影响人体对铁的吸收。

3. 茯茶酸味较重，长期大量饮用容易伤害胃黏膜，使胃酸分泌过多，引起消化不良等问题。