1. 准备茶具：小碗、茶杯、茶具、滤网和开水壶。

2. 将开水烧至80-90度，然后将开水倒入茶壶中。

3. 将茶叶放入滤网中，然后将滤网放入茶壶中。

4. 慢慢倒入80度左右的水，让茶叶充分浸泡。

5. 等待2-3分钟，让茶叶充分释放出香气和味道。

6. 将茶水倒入茶杯中，绿茶的第一泡可以少倒点水，之后的茶水可以适当多倒点水。

7. 若冰镇，则将茶水倒入装有冰块的杯子中即可。

Tips：

- 毛尖茶属于绿茶，所以水温不宜过高；

- 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁；

- 冷泡茶可以冰镇后饮用，口感更佳。