1. 补血活血：桂圆红枣茶中的桂圆与红枣都是补血之物，能够提高血红蛋白含量，促进血液循环，有助于缓解贫血症状。

2. 养颜美容：桂圆红枣茶中的丰富营养能够促进皮肤纤维蛋白合成，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老，达到养颜美容的效果。

3. 健脾开胃：桂圆红枣茶具有健脾开胃的作用，能够提高食欲，促进消化，缓解胃部不适。

4. 安神助眠：桂圆红枣茶中的桂圆具有安神的作用，能够改善失眠、多梦等症状，有助于消除疲劳，恢复身体健康。

5. 提高免疫力：桂圆红枣茶中的维生素C和矿物质能够提高身体的免疫力，抵御疾病侵袭，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。