夏季男人喝绿茶最好养生。绿茶富含多种有益成分，如茶多酚、咖啡因、氨基酸、蛋白质、维生素等，可以起到清热解暑、消除疲劳、提神醒脑、降低血压、降低胆固醇等作用。此外，绿茶还有抗氧化、抗肿瘤、预防心血管疾病等功效，对男人的健康有很多益处。建议男人每天喝2-3杯绿茶，可以生津解渴，保持身体健康。