八宝茶是由多种草药、食材混合而成的中药茶饮，其中含有多种对身体有益的成分。具体来说，八宝茶的功效与作用包括：

1. 改善消化功能：八宝茶中含有苦荞、山楂等成分，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃肠不适。

2. 帮助减重：八宝茶中含有山楂、陈皮等能够分解脂肪的成分，可以帮助减轻体重。

3. 降低血脂：八宝茶中的红枣、绿茶等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。

4. 改善免疫力：八宝茶中的菊花、枸杞等成分含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以改善免疫力，抵御疾病。

5. 缓解压力：八宝茶中的龙眼、枸杞等成分有助于缓解压力，改善情绪。

禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用八宝茶。

2. 高血压、低血压、心脏病患者不宜饮用。

3. 肝脏疾病、肾脏疾病患者应在医生指导下饮用。

4. 对八宝茶中某些成分过敏的人不宜饮用。