1. 准备材料：绿茶、开水、茶壶、茶杯、茶匙。

2. 水温：绿茶一般需要用75-85度的温水冲泡，过热会影响茶叶的味道。

3. 清洗茶具：在冲泡之前，先用开水清洗茶壶和茶杯，去除杂质和异味。

4. 预热茶杯：在茶杯中注入热水，保持温度，避免茶汤温度下降过快。

5. 拾取茶叶：根据个人口感选择适量的绿茶，一般以茶叶重量的1/5-1/3为宜。

6. 加水：将开水倒入茶壶中，让茶壶内的水温升高。

7. 洒茶：将拾取的绿茶均匀地放在茶壶中。

8. 等待：等待10-15秒钟，让茶叶完全舒展开来。

9. 第一泡：第一泡的时间控制在20-30秒，可以短暂搅动水和茶，提高茶水的浸染度。

10. 倒茶：将茶水倒入预热的茶杯中，控制茶水过滤器，去掉茶渣。

11. 第二泡：茶壶内的茶叶可以继续使用，第二泡可以延长时间，一般在30-40秒左右。

12. 循环冲泡：可以根据个人爱好和茶叶质量进行循环冲泡，直到茶叶失去味道为止。