苦丁茶对肺有什么好处 苦丁茶对肺有什么好处和坏处

生活常识2023-10-26 10:06:21无忧百科

苦丁茶对肺有什么好处 苦丁茶对肺有什么好处和坏处

苦丁茶具有清肺排毒、止咳化痰、润肺等作用。其主要成分为苦丁茶碱、咖啡碱、生物类黄酮、多酚类等,可以改善肺部气体交换功能,增加肺部抗氧化能力,帮助清除肺部有害物质,预防和改善肺部疾病,如哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等。但是,苦丁茶也含有一定的咖啡因,对于一些敏感的人群来说,过量饮用可能导致失眠、头痛、心悸等不适。因此,在饮用苦丁茶时需适量,更好在医生的建议下进行。

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