1. 抗氧化：茶多酚具有强大的抗氧化能力，可以抑制自由基的产生和损害细胞结构，从而预防和治疗多种疾病。
2. 降血脂：研究表明，茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，减轻动脉粥样硬化的进程，预防心血管疾病。
3. 抗炎：茶多酚对多种炎症有抑制作用，可以减轻关节炎、皮肤炎、肠道炎症等炎症疾病。
4. 抗菌：茶多酚具有广谱的抗菌活性，可以杀死多种细菌，预防和治疗口腔疾病、消化系统感染等。
5. 缓解压力：茶多酚可以调节人体内分泌系统，改善身体免疫力，促进放松和安眠，使人心情稳定。
6. 防癌：茶多酚可以阻止癌细胞的增殖和转移，对预防和治疗多种癌症具有一定的作用。
