茶多酚是一种天然的多酚类化合物，主要存在于茶叶中。其主要作用包括：

1. 抗氧化作用：茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可清除自由基，降低细胞氧化损伤。

2. 降血脂作用：茶多酚能够调节血脂代谢，降低血脂水平，并减少动脉粥样硬化的发生。

3. 抑制肿瘤作用：茶多酚具有抑制肿瘤细胞增生的作用，有助于预防和治疗多种癌症。

4. 保护心脏血管作用：茶多酚可以降低心血管疾病的风险，预防心血管疾病的发生。

5. 提神醒脑作用：茶多酚还可以促进神经系统的活跃，改善人的精神状态，提高工作学习效率。

总的来说，茶多酚的作用非常广泛，对人体健康有着非常积极的影响。