在隔夜茶保持恰当的温度条件下，茶叶中的营养成分会逐渐流失并滋生有害菌，因此不建议饮用隔夜茶，尤其是留置数小时或更长时间的茶。如果非常需要喝茶，最好选择鲜泡的茶水，以确保安全。