以下几种茶叶都可以补肾：

1. 人参茶：人参是一种常用的中草药，能够提高免疫力、激活体内细胞、抗疲劳、增强体力和适应力，经常食用能起到补肾益气的作用。

2. 枸杞茶：枸杞能够滋阴补肾、增强抵抗力、清热解毒和调节免疫系统，适合中老年男性饮用，经常服用能够增强身体的免疫力，提高生活质量。

3. 灵芝茶：灵芝茶能够帮助肝脏排毒、降低胆固醇、提高免疫力、延缓衰老、促进睡眠和平衡身体内各种物质，常喝可增强体质，促进荷尔蒙分泌。

4. 五味子茶：五味子能够调整体内荷尔蒙、补充体内气血、促进组织修复和预防感冒，适合男性饮用，增强体质和免疫力。

建议选择以上几种茶叶中的一种或混合搭配，建议选择天然的茶叶，不要选择加工过的、添加剂的。但是，如果有肾虚症状，请向专业医生寻求帮助。