陈年普洱生茶是指经过多年贮藏的普洱茶，其功效和作用包括：

1. 降低血脂：陈年普洱生茶中所含的茶多酚和儿茶素等成分可以有效地降低血脂，有利于预防疾病如高血压和冠心病等。

2. 增强免疫力：陈年普洱生茶中所含的生物活性物质可以增强人体的免疫力，延缓衰老。

3. 减肥瘦身：陈年普洱生茶中的多酚可以抑制脂肪的吸收和合成，从而减少脂肪的堆积，达到减肥瘦身的效果。

4. 促进消化：陈年普洱生茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动，加快消化和排泄。

5. 镇静安神：陈年普洱生茶中的儿茶素可以镇静安神，缓解压力和紧张情绪。

总之，陈年普洱生茶具有多种保健功效，但由于其茶饼经过长时间贮藏，因此需要注意选购正品，并在饮用时适量饮用，以免出现过量饮用的不良反应。