血压最怕三种茶 血压高什么茶不可以喝

生活常识2023-10-29 16:02:54无忧百科

血压最怕三种茶 血压高什么茶不可以喝

1.浓茶:浓茶因为咖啡因的作用会刺激心脏加速跳动,血压也会随之升高。所以,血压高的人最好不要喝浓茶。

2.红茶:红茶也含有比较高的咖啡因含量,同样会刺激心跳加快,引起血压上升。因此,血压高的人也要避免饮用红茶。

3.绿茶:研究发现,绿茶中含有丰富的儿茶素和儿茶素类物质,这些物质有一定的降血压、扩血管的作用,对血压高的人有益。但是,绿茶中的咖啡因量也不宜过多。因此,血压高的人可以适量饮用一些没有咖啡因的绿茶,但要避免过量饮用。

本文标签: 三种  最怕  血压  

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