冻顶乌龙茶适合春季和秋季饮用，特别是在气温适中的天气下，口感更佳。它也适合在炎热的夏季饮用，通过降温的效果来解暑，并提供清新的口感。而在寒冷的冬季则不太适合，因为它的凉性会再次增加寒气。