作为一种减肥茶饮品，绿瘦荷叶茶的减肥效果因人而异，可以帮助加速新陈代谢以及消除体内毒素，同时也可以起到抑制食欲和调节血糖的作用。但是，单单依靠喝荷叶茶是达不到显著减肥效果的，需要和合理饮食和适量锻炼相结合，才能获得最好的减肥效果。另外，对于高血压患者、孕妇和哺乳期女性，建议在医师指导下使用。