白毫茶是一种绿茶，主要产于福建省福州市鼓楼区、闽清县和福清市等地区。白毫茶的功效主要体现在以下几个方面：

1. 强身健体：白毫茶含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，预防疾病，促进骨骼生长和发育。

2. 抗氧化：白毫茶中含有丰富的多酚类物质和茶多酚，具有强效抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老，防止慢性疾病。

3. 美容养颜：白毫茶富含多种抗氧化物质和积极成分，可以使皮肤更加柔软、滋润和有弹性；此外，它还可以使头发更加黑亮。

4. 减肥健身：白毫茶具有较好的渗透性和生物利用性，可以加速新陈代谢，消除多余的脂肪，促进身体减轻脂肪和塑造健美身材。

总之，白毫茶是一种具有丰富营养的茶叶，有多方面的功效，可以使人们更加健康和美丽。