秋季喝茶推荐：

1. 铁观音：具有滋润、降火、利湿的功效，适合秋季气候干燥的人群。

2. 大红袍：有助于消除秋季口干舌燥、咳嗽等症状。

3. 金骏眉：具有清热、解毒、降压的作用，适合秋季易生烦躁、头晕、心悸等症状的人群。

4. 红枣枸杞茶：红枣可以增强体力，枸杞可以帮助肝脏排毒，对保护眼睛、增强免疫系统等方面都有好处。

5. 菊花茶：因为菊花含有大量的黄酮类物质，具有清热解毒、润肺止咳等功效，适合秋季气候干燥，易出现咳嗽、口渴、便秘等症状的人群饮用。