白茶适合在清晨、午后或晚上享用。由于白茶的茶叶含有较少的咖啡因，因此不会影响睡眠，在晚上放松自己也是一种不错的选择。此外，白茶的口感清淡，可以搭配一些水果或糕点一起沏泡，增加口感的层次感和美味程度。