玫瑰花茶含有丰富的维生素C、多酚等活性成分，可以抑制黑色素的形成并促进肌肤代谢，具有一定美白效果。不过，单独饮用玫瑰花茶并不能显著地改善皮肤色素沉淀问题，还需结合科学的饮食和生活习惯，以及正确使用美白产品等方法才能达到更好的美白效果。