荷叶柠檬茶可以天天喝，但是也要适度饮用，不宜过量。同时，由于荷叶具有泻下作用，敏感人群在饮用荷叶茶时应注意个人身体状况，避免引起肠胃不适。另外，应选择新鲜的荷叶和新鲜的柠檬，不要使用过期或烂掉的荷叶和柠檬。