高原雪菊花茶的功效与作用有很多，以下是其中一些：

1. 清热解毒：高原雪菊花茶具有清热解毒的作用，可以降低体内的炎症和毒素，增强人体的免疫力。

2. 改善气血不足：高原雪菊花茶富含多种营养成分，如维生素C、铁元素等，可以有效补血、改善气血不足的症状。

3. 缓解疲劳：高原雪菊花茶还具有提神醒脑、能量补给的作用，可以帮助缓解身体疲劳，提高工作效率。

4. 调节血糖：高原雪菊花茶中含有丰富的多糖和黄酮类成分，可以有效控制血糖水平，降低糖尿病的发生风险。

5. 改善睡眠：高原雪菊花茶具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状，有助于提高睡眠质量。

总之，高原雪菊花茶是一种非常健康和有效的保健品，适合各年龄阶段人群饮用。