1. 玫瑰花茶：有镇定神经、安抚情绪、改善睡眠的功效。
2. 金银花茶：能够清热解毒、滋阴润燥、具有镇静作用，适合失眠、焦虑等症状的人群。
3. 菊花茶：有清热解毒、降压、镇定神经的功能，对失眠、头痛、心慌等症状有缓解作用。
4. 熟地黄花茶：能够滋养肝肾、养血安神，对疲劳、失眠、情绪不稳定等有一定的缓解作用。
5. 香橙花茶：有镇静、安神的作用，对于失眠、神经衰弱、紧张状态等有一定的缓解作用。
6. 红枣花茶：有补血养神、安神助眠的作用，可以缓解疲劳、失眠等症状。
7. 薰衣草花茶：薰衣草具有镇静、放松的作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪问题，有助于改善睡眠。
