红茶的功效与作用：

1. 提神醒脑：红茶中含有一种叫茶碱的物质，它能够刺激人的中枢神经系统，使人感到提神醒脑。

2. 抗氧化：红茶中含有大量的茶多酚，它们能够抗氧化，预防细胞老化。

3. 防辐射：红茶中的茶多酚还能够防辐射，保护身体健康。

4. 降低血脂：红茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心脑血管疾病。

5. 增强免疫力：红茶中含有能够增强免疫力的物质，能够预防感冒、流感等疾病。

女人适合喝白茶的原因：

1. 保持身材：白茶中含有一种叫儒香质的物质，它能够抑制脂肪的积累，从而保持身材。

2. 美容养颜：白茶中的茶多酚能够抗氧化，消除自由基，从而预防皮肤老化和色斑的产生。

3. 健脾养胃：白茶具有健脾养胃、清热解暑的作用，能够预防腹泻、消化不良等疾病。

4. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚能够抗菌消炎，能够预防口腔溃疡、牙龈出血等疾病。

5. 减轻压力：白茶中含有丰富的氨基酸和儒香质，能够舒缓神经，缓解压力，提高人的心理健康水平。