秋冬季节喝什么茶叶好，一般建议选择以下几种茶叶：

1. 红茶：红茶具有温暖身体和提神醒脑的作用，适合在秋冬天天气变冷时喝。

2. 普洱茶：普洱茶在秋冬季节喝比较适合，它可以消食、理气、驱寒，对于脾胃虚寒、肝胆湿热、体质虚弱、血压偏低、血糖波动大等人群有保健作用。

3. 茉莉花茶：茉莉花茶有解除压力、舒缓神经、助眠等作用，适合在寒冷的冬夜中喝。

4. 乌龙茶：乌龙茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，能够增强身体的免疫力，适合在冬季时饮用。

5. 菊花茶：菊花茶是一种消炎、降压、减肥的天然茶饮，可以帮助预防冬季感冒等疾病。

总之，秋冬季节喝茶应该选择有温暖身体、抵御寒冷、养生保健等特殊功能的茶叶，这样才能更好地满足身体的需求。