红茶和绿茶有以下几点区别：

1. 酿造方式不同：红茶是发酵后制成的，而绿茶则是不经发酵、直接干燥的。

2. 化学成分不同：红茶含有较高的茶氨酸、茶黄素和茶色素等成分，而绿茶富含儿茶素和茶多酚等。

3. 口感不同：红茶色泽红艳、浓郁香甜、回味深长；而绿茶则呈现清澈黄绿色、口感清香、鲜爽。

红茶和绿茶的功效也略有不同：

1. 绿茶有助于降低血压、血脂和血糖，抗氧化、延缓衰老、提高免疫力等功效。

2. 红茶则可促进肠道蠕动、消除疲劳，有抗菌、消炎、提神醒脑、预防骨质疏松等作用。

总体而言，红茶和绿茶分别适用于不同的人群和场合，应根据个人需要选择。