1. 调节情绪:菊花茶可以调节神经系统,使人放松,消除紧张感和疲劳感,缓解情绪压力。
2. 清热解毒:菊花茶有散热、清热、解毒等功效,可以缓解发热、咽喉疼痛、口干口渴、便秘等症状。
3. 消肿止痛:菊花茶可以消肿止痛,对于咳嗽、感冒、哮喘、风湿等疾病有一定的缓解和治疗作用。
4. 预防癌症:菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物和各种维生素,具有抗氧化和抗癌作用,可以预防癌症的发生。
5. 降血压、降血糖:菊花茶可以降低血压和血糖,对高血压、糖尿病等患者有一定的治疗作用。
6. 养颜美容:菊花茶中的多种元素对皮肤具有保健作用,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤更加光滑柔软。
7. 改善视力:菊花茶含有丰富的胡萝卜素和维生素A,可以促进眼部血液循环,增强视力,预防眼疾和老年黄斑变性等症状。