陈皮普洱茶的好处包括：

1. 陈皮含有丰富的维生素C，可增强免疫系统，减少感冒等疾病的发生。

2. 普洱茶含有多种生物活性物质，如咖啡因、茶多酚和氨基酸等，可提高代谢率，帮助消耗脂肪，有助于减肥。

3. 普洱茶还具有抗氧化和保护血管健康的效果，有助于降低心血管疾病和癌症等慢性病的风险。

4. 陈皮普洱茶具有一定的利尿和清热解毒的作用，有助于改善水肿和排毒。

陈皮普洱茶的坏处包括：

1. 由于普洱茶含有一定的咖啡因，饮用过量可能会导致失眠和神经兴奋。

2. 普洱茶有些人可能会引起不适，如胃痛、腹泻等症状。

3. 陈皮普洱茶的陈化过程需要一定的时间，如保存不当或加工过程不严格，可能会导致霉菌或细菌污染。

4. 由于陈皮普洱茶的陈化过程较长，有些茶块会含有较高的铅和镉等重金属元素，长期饮用可能会对身体产生不利影响。