河套人是指居住在黄河流域的河套地区的人，主要包括今天的宁夏回族自治区、甘肃省、内蒙古自治区、山西省等地区的少数民族群体。这些人多数是游牧民族，以养牛、马、羊等为生。他们的生活方式与内陆的汉族人截然不同，有着自己独特的文化和风俗习惯。在历史上，河套地区曾经是丝绸之路的重要通道，因此河套人也具有丰富的文化遗产和历史背景。