绿茶的种类和功效有哪些,绿茶的种类及功效

生活常识2023-10-21 14:05:03无忧百科

绿茶的种类和功效有哪些,绿茶的种类及功效

绿茶的种类:

1. 龙井绿茶

2. 碧螺春绿茶

3. 毛尖绿茶

4. 珠茶绿茶

5. 黄山毛峰绿茶

6. 细叶乌龙绿茶

7. 烟雨楼绿茶

8. 寿眉绿茶

9. 徽州绿茶

10. 大红袍绿茶

绿茶的功效:

1. 保健养生

2. 抗氧化

3. 减肥

4. 降低血脂、抗动脉硬化

5. 防癌、预防心脑血管疾病

6. 神清气爽、提神醒脑、消除疲劳

7. 镇静安神、帮助睡眠

8. 保护牙齿、预防龋齿、口臭

9. 预防糖尿病、降低细胞脂质氧化

10. 抑制细菌繁殖、预防感冒、清热解毒、去湿气。

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