对于肥胖的人来说，喝下列茶水有助于减肥：

1.绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，具有促进脂肪氧化、加速新陈代谢和消除体内毒素的作用，有助于控制体重。

2.红花茶

红花茶具有驱湿祛瘀的作用，可以消除体内湿气并调理血气，对减少水肿和燃烧脂肪有益。

3.苦瓜茶

苦瓜茶中含有丰富的维生素C和叶酸，可以帮助减少脂肪囤积和改善代谢。

4.荷叶茶

荷叶茶能够降低血糖和胆固醇水平，促进脂肪分解和消耗，对肥胖具有显著的减肥瘦身作用。

5.菊花茶

菊花茶可以促进代谢和排汗，有助于减少体内的水分和毒素积累，改善肥胖症状。