生茶较为刺激性和刺激性，容易对胃产生刺激，导致胃痛、腹泻等不适症状。因此，对于胃不好的人，建议选择熟茶或者温度较低的生茶，减少刺激。同时，在饮用生茶时，要注意控制饮用量和饮用时间，避免长时间空腹饮用。最好请医生或营养师进行指导。