饭后喝红茶可能会有一些减肥效果，但这并不是一个可靠的方法。红茶中含有一些化合物，如儿茶素和咖啡因，这些化合物可以促进代谢并减少脂肪吸收。但是，这些效果通常是微小的，不能代替健康饮食和适度运动。此外，饭后过量饮用茶叶可能会干扰营养素的吸收，导致营养不足。因此，如果想减肥，最好采取综合性的、科学的减肥计划。