1. 准备好被饮用的绿茶叶和茶具。

2. 将茶叶放入干净的茶杯或茶壶中。

3. 用约80℃的温水将茶叶浸泡5-10秒钟，泡出茶叶的香气。

4. 把茶叶提取器移除，在加入适量的热水。

5. 等待1-2分钟，让茶叶充分释放出其香气和味道。

6. 饮用时可加入蜂蜜或柠檬等调味品以增加口感和味道。

7. 可重复泡茶2-3次直到茶叶口感逐渐变淡。

8. 注意不要使用过热的水，否则会破坏茶叶的营养素和香气。