1. 准备材料和工具：普洱茶饼、茶刀、茶针、茶杯或茶壶、开水。

2. 普洱茶饼破碎：用茶刀轻轻捣碎茶饼，将其破碎成小块或小朵。

3. 洗涤：将破碎的普洱茶饼放入茶叶筛中，用清水冲洗一遍，去除茶屑、杂质和尘土。

4. 构成茶砖：将已清洗干净的普洱茶茶饼装入茶叶筛中，用手轻压一下茶砖。

5. 锅室提醒：通过网络搜寻如何使用锅室，把普洱茶饼放入锅室，锅室温度80-100度，阳光直射2-3小时。

6. 冲泡：将普洱茶茶饼放入茶杯或茶壶中，倒入适量开水，将其浸泡约1-2分钟后倒掉。这一步是为了“烫”茶叶，使其恢复原形，去除异味。

7. 冲泡：第二次将开水倒入茶杯中，浸泡3-5分钟即可。

8. 茶杯温热：将茶杯先用热水冲洗一遍，保证温热。

9. 茶汤品鉴：品尝普洱茶的香气、滋味、汤色和滋味变化等。

10. 敬茶：品尝完后，要敬茶以示尊重，也是中国传统茶文化的一种表达方式。